สรรพคุณถั่งเช่า (chong cao) การเลือกซื้อแบบไหนดีและไม่ดี
สรรพคุณถั่งเช่า(蟲草; chong cao)
สรรพคุณถั่งเช่า(chong cao) และแบบไหนดี
สรรพคุณถั่งเช่า
- ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ มีฤทธิ์บำรุงกำลังทางเพศ ช่วยให้อสุจิแข็งแรก เนื่องจากการกินถั่งเช่าจะส่งผลให้มีเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้น ถั่งเช่าสามารถช่วยเพิ่มปริมาณของสเปิร์มในอสุจิได้ โดยจากการศึกษาในผู้ชาย 22 คนพบว่าเมื่อใช้ถั่งเช่าเป็นอาหารเสริมแล้ว ปริมาณของสเปิร์มในอสุจิเพิ่มขึ้น 33% อีกทั้งยังลดปริมาณสเปิร์มที่มีความผิดปกติลงได้ถึง 29% และเมื่อศึกษาเพิ่มเติมก็พบว่าถั่งเช่าสามารถช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้ 66 – 86% อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการปกป้องและเสริมสร้างการทำงานของต่อมหมวกไต และเพิ่มโอกาสที่สเปิร์มจะปฏิสนธิได้
- ช่วยปรับการทำงานของหัวใจ ถั่งเช่า มีสรรพคุณช่วยปรับอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติได้ อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการหัวใจขาดออกซิเจน และเพิ่มออกซิเจนให้หัวใจได้
- เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้เป็นปกติ ช่วยให้ร่างกายสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันมากขึ้น
- ต้านมะเร็ง ถั่งเช่าก็ยังมีฤทธิ์ในการต้านมะเร็ง โดยสารคอร์ไดเซปิน (Codycepin) ที่อยู่ในถั่งเช่าถือเป็นสารที่มีความสำคัญในการต่อต้านการเกิดมะเร็ง ป้องกันการเกิดและการแพร่กระจายของเนื้อร้าย
- ลดไขมันในเลือด ถั่งเช่ามีสรรพคุณควบคุมระดับไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคภัยอื่น ๆ
- ฟื้นฟูการทำงานของไต สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง การรับประทานถั่งเช่าจะช่วยบรรเทาอาการลง และทำให้สุขภาพไตดีขึ้น อีกทั้งยังลดความเสียหายของไตที่เกิดจากสารพิษตกค้างได้
- เสริมสร้างการทำงานของตับ การกินถั่งเช่าเป็นอาหารเสริมจะช่วยลดผลกระทบจากสารพิษ และป้องกันการเกิดพังพืดในตับ สารต้านอนุมูลอิสระก็ยังเข้าไปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดความเลี่ยงในการเกิดโรคไวรัสตับอักเสบได้ด้วย
- บำรุงโลหิต สารที่อยู่ในถั่งเช่าก็ยังช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบโลหิต ทำให้ร่างกายสร้างไขกระดูกมากขึ้นซึ่งทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดขาวถูกสร้างในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกาย
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด ถั่งเช่าถือเป็นสมุนไพรอีกชนิดที่ช่วยลดน้ำตาลได้ โดยมีการศึกษาพบว่าการรับประทานถั่งเช่าวันละ 3 กรัม จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 95%
ข้อแนะนำ ข้อควรระวัง
- ควรระวังการใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากถั่งเช่ามีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด จะไปเสริมฤทธิ์กับยาลดน้ำตาลในเลือด
- ควรระวังการใช้ในผู้ป่วยที่ได้รับยากลุ่มป้องกันการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด เนื่องจากถั่งเช่ามีฤทธิ์ต้านการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด
- ควรระวังการใช้ในผู้ป่วยที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกัน ทั้งนี้เพราะถั่งเช่ามีฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
สรรพคุณถั่งเช่า(chong cao) และแบบไหนดี
วิธีการเลือกซื้อถั่งเช่า แบบไหนดี
เนื่องจากในปัจจุบันมีถั่งเช่าหลายเกรด หลายยี่ห้อ วางจำหน่ายในท้องตลาดมากมายจนเลือกไม่ถูก ทั้งนำเข้าจากต่างประเทศ และถั่งเช่าที่วิจัยและผลิตในประเทศไทย แล้วจะทราบได้อย่างไรว่า ถั่งเช่าแต่ละยี่ห้อ มีคุณภาพและความปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน
ข้อสังเกตและวิธีเลือกซื้อถั่งเช่า
1. มีเครื่องหมาย อย.
อย. คือสัญลักษณ์ ที่แสดงให้ผู้บริโภคได้ทราบว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆ ได้ผ่านกระบวนการตรวจสอบ ทางด้านคุณภาพ ประสิทธิภาพและความปลอดภัย ตามหลักเกณฑ์การผลิต และการนำเข้าจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
2. มีการตรวจสอบสารออกฤทธิ์ และพบสารออกฤทธิ์ในปริมาณที่สูง
ส่วนประกอบสำคัญที่ผสมอยู่ใน ถั่งเช่า แคปซูล นั้น มีสารที่ออกฤทธิ์ปริมาณสูง ได้แก่
– Cordycepins
อาการเจ็บป่วยที่พบบ่อย เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง เช่น หวัด ภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ ไอ เจ็บคอ คออักเสบ ทอนซิลอักเสบ เหล่านี้ มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัส และ แบคทีเรีย สาร Cordecepin ในถั่งเช่า มีความสามารถในการยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และ การกระจายตัวของเซลมะเร็ง ตลอดจนสามารถสร้างภูมิต้านทานโรคได้
– Cordycepic acid
เป็นกรด ที่ช่วยเพิ่ม metabolism ในเลือด สามารถ นำ Oxygen(ออกซิเจน) ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้มากขึ้น ลดอาการหอบหืด โรคหัวใจขาดเลือด และอาการเลือดออกในสมอง
– SOD (Super Oxide Dismutase)
เรียกสั้นๆ ว่า SOD (เอสโอดี) คือสารสำคัญอีกชนิดหนึ่ง ที่พบได้ในถั่งเช่า เป็นสารที่ทำหน้าที่คล้าย Collagen(คอลลาเจน) สามารถช่วยย้อนอายุผิวได้อย่างรวดเร็ว ในปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
– Adenosine
มีคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ช่วยให้การทำงานของหัวใจมีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถสูบฉีดโลหิต ให้ไหลเวียนทั่วร่างกายอย่างสะดวก ไม่ติดขัด ไม่เกิดอาการเส้นเลือดขอด (Hemangioma)
เนื่องจากการเกาะตัวของไขมันหรือ Chloresterol ตามผนังเส้นเลือด ช่วยให้เม็ดเลือดแดงนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์
3. มีผลการตรวจ DNA
ต้องตรวจสอบในสถาบันที่เชื่อถือได้ และผลการตรวจ DNA จะต้องตรงกับถั่งเช่าแท้ที่เกิดตามธรรมชาติ 99%
4. สถานที่ผลิตต้องได้มาตรฐาน
ต้องมีการระบุสถานที่ผลิตลงในฉลากผลิตภัณฑ์ อย่างชัดเจนและสถานที่จะต้องได้มาตรฐาน มีความสะอาด
และปลอดภัยจากสารปนเปื้อน สำหรับในประเทศไทยมีการเพาะเลี้ยงถั่งเช่าในห้องทดลองที่ได้รับมาตรฐาน
และมีคุณภาพเทียบเท่ากับถั่งเช่าจากธรรมชาติ
ชื่อสมุนไพร ถั่งเช่า
ชื่ออื่นๆ ตังถั่งเช่า (dong Chong Cao) ,ตังถั่งแห่เช่า (dong Chong Xia Cao), หญ้าหนอน
ชื่อวิทยาศาสตร์ Ophiocord yceps sinensis
เอกสารอ้างอิง
- สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
- นพมาศ สุนทรเจริญนนท์, ธิดารัตน์ จันทร์ดอน , ถั่งเช่าช่วยเพิ่มสมรรถภาพ จริงหรือ? บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน (ออนไลน์) วันที่ 28 กรกฎาคม 2556 เข้าถึงได้จาก http://www.pharmacy.mahidoi.ac.th/thai/knowledge.
- สูตรการเพาะเห็ดถั่งเช่าสีทอง คณะเทคโนโลยีชีวภาพวิทยาลัยนวัตกรรมเกษตรอาหาร และเทคโนโลยีชีวภาพ มหาวิทยาลัยรังสิต
- วิกิพีเดีย , สารานุกรมเสรี , ถั่งเช่า , (ออนไลน์) วันที่ 23 มกราคม 2557 เข้าถึงได้จาก http://th.wikipedia.org/w/index.php?title=ถั่งเช่า&oldid=5308990.
- วิชัย โชควิวัฒน , เย็นจิตร เตชะดำรงสิน , อุทัย โสธนะพันธุ์ , จรัส ตั้งอร่ามวงศ์ , สว่าง กอแสงเรือง ,อภิญญา เวชพงศา , และคณะ ตำรับยาจีนที่ใช้บ่อยในประเทศไทย เล่ม 3 พิมพ์ครั้งที่ 1 กรุงเทพมหานคร : สำนักงานกิจการโรงพิมพ์องค์การทหารผ่านศึกในพระบรมราชูปถัมภ์ ; 2551 หน้า 411-25
- เย็นจิตร เตชะเภสัช , ถั่งเช่า , วารสารการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก , ปีที่ 12 ฉบับที่1 มกราคม – เมษายน 2557 , หน้า 3 – 16
